Autistic Attributes: A व्यावहारिक गाइड to Traits, संचार, and Everyday पैटर्न

ऑटिस्टिक गुण संचार, संवेदी अनुभव, दिनचर्या, हितों और सामाजिक ऊर्जा में पैटर्न हैं जो यह आकार दे सकते हैं कि कोई व्यक्ति दैनिक जीवन के माध्यम से कैसे चलता है। वे एक चरित्र दोष नहीं हैं और वे एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति के समान नहीं दिखते हैं। कई वयस्कों, किशोर, माता-पिता और शिक्षकों के लिए, इस भाषा को सीखना आसान अनुभवों का वर्णन करने के लिए भ्रमित कर सकता है। यदि आप इन पैटर्नों को अपने आप या किसी को समर्थन देने के लिए खोज रहे हैं, तो आप इन पैटर्नों को देख सकते हैं। एक निजी ऑटिज़्म स्वयं स्क्रीनिंग उपकरण को पीछे छोड़ देता है एक सौम्य प्रारंभिक बिंदु हो सकता है, जब तक परिणाम अंतिम उत्तर के बजाय प्रतिबिंब के रूप में इलाज किया जाता है।

Autistic Attributes Means

वाक्यांश ऑटिस्टिक गुण अक्सर ऑटिज़्म स्पेक्ट्रम विकार से जुड़े लक्षणों के बारे में बात करने का एक व्यापक, रोज़मर्रा का तरीका है। यह नैदानिक मानदंडों की तुलना में कम औपचारिक है और प्रतिबिंब के लिए अधिक उपयोगी है क्योंकि इसमें चुनौतियों और ताकत दोनों शामिल हो सकते हैं। एक व्यक्ति मजबूत पैटर्न मान्यता, गहरी ध्यान, प्रत्यक्ष संचार, ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता, लचीली योजनाओं के साथ कठिनाई, सामाजिक घटनाओं के बाद वसूली की आवश्यकता, या स्पष्ट नियमों के लिए वरीयता को नोटिस कर सकता है।

इसका मतलब यह नहीं है कि हर विशेषता का मतलब ऑटिज्म के लिए अंक है। कई लक्षण चिंता, एडीएचडी, आघात, उपहार, अंतर्मुखी या अस्थायी तनाव के साथ ओवरलैप करते हैं। संदर्भ एक एकल व्यवहार, जैसे आंखों के संपर्क से बचना या दिनचर्या को प्राथमिकता देना, अपने आप में बहुत कम कहता है। जब यह लंबे समय तक चल रहा है, तो एक पैटर्न अधिक सार्थक हो जाता है, विभिन्न सेटिंग्स में दिखाई देता है, और आराम, संचार, सीखने, संबंधों या दैनिक कार्य को प्रभावित करता है।

यही कारण है कि सम्मानजनक भाषा के मामले। Autistic लोग एक चेकलिस्ट नहीं हैं। वे विभिन्न समर्थन आवश्यकताओं, ताकत, इतिहास, संस्कृतियों और प्राथमिकताओं वाले लोग हैं। कुछ लोग पहचान-प्रथम भाषा जैसे कि ऑटिस्टिक व्यक्ति पसंद करते हैं; अन्य व्यक्ति-प्रथम भाषा पसंद करते हैं। जब आप जानते हैं तो सबसे सुरक्षित दृष्टिकोण व्यक्ति की अपनी वरीयता को प्रतिबिंबित करना है।

तीन मुख्य लक्षण आम तौर पर मतलब

जब लोग पूछते हैं, तो "ऑटिज़्म की 3 मुख्य विशेषताएं क्या हैं? वे अक्सर एक जटिल विषय को सरल बनाने की कोशिश कर रहे हैं। एक व्यावहारिक उत्तर तीन ओवरलैपिंग क्षेत्रों को देखना है: सामाजिक संचार, प्रतिबंधित या दोहराव पैटर्न, और संवेदी प्रसंस्करण। ये क्षेत्र आत्मकेंद्रित के कई सार्वजनिक स्पष्टीकरणों से मेल खाते हैं और डीएसएम-5 फ्रेमवर्क से भी जुड़ते हैं, जो सामाजिक संचार के साथ-साथ प्रतिबंधित और दोहराव व्यवहार के आसपास औपचारिक मानदंडों को समूहित करते हैं।

सामाजिक संचार अंतर

ऑटिज़्म की संचार विशेषताओं में बैक-एंड-फोथ वार्तालाप, नॉनवर्सल क्यू, टोन, पेसिंग, चेहरे की अभिव्यक्ति, इशारा, या पढ़ने में निहित अर्थ शामिल हो सकता है। कुछ ऑटिस्टिक लोग धीरे-धीरे बोलते हैं लेकिन छोटे टॉक थकावट को पाते हैं। कुछ प्रत्यक्ष प्रश्नों को पसंद करते हैं क्योंकि अस्पष्ट संकेत याद करना आसान है। अन्य लोग लिखित, AAC, स्क्रिप्ट, इशारे या विधियों का मिश्रण के माध्यम से संवाद करते हैं।

वयस्कों में, यह ब्लंट, शांत, अत्यधिक विस्तृत, असामान्य रूप से औपचारिक या पढ़ने के लिए कड़ी मेहनत के रूप में माना जा सकता है। महत्वपूर्ण बिंदु यह नहीं है कि व्यक्ति "सामान्य रूप से" को संवाद करता है। अधिक उपयोगी सवाल यह है कि संचार वातावरण स्पष्ट, सम्मानजनक और सुलभ है।

दोहराव पैटर्न, रूटिन और केंद्रित ब्याज

Autistic विशेषताओं में बार-बार आंदोलनों, बार-बार वाक्यांशों, गहन हितों, मजबूत दिनचर्या, या अचानक होने पर संकट भी शामिल हो सकता है। इन पैटर्नों को अक्सर केवल समस्याओं के रूप में तैयार किया जाता है, लेकिन कई में एक नियामक उद्देश्य होता है। उदाहरण के लिए, स्टिमिंग किसी को ध्यान केंद्रित करने, व्यक्त उत्तेजना या भारी जगह पर रहने में मदद कर सकता है।

ध्यान केंद्रित रुचि भी ताकत हो सकती है। वे विशेषज्ञता, स्मृति, रचनात्मकता, दृढ़ता और समस्या को हल करने का समर्थन कर सकते हैं। आमतौर पर जब आसपास के वातावरण संक्रमण, आराम, लचीलापन या साझा समझ के लिए कोई कमरा नहीं छोड़ता तो चुनौती दिखाई देती है।

संवेदी प्रसंस्करण अंतर

सेंसरी विशेषताओं को नजरअंदाज करना आसान है क्योंकि वे बाहर से अदृश्य हो सकते हैं। एक व्यक्ति ध्वनि, प्रकाश, स्पर्श, बनावट, गंध, स्वाद, तापमान, संतुलन या आंतरिक शरीर संकेतों के प्रति बहुत कम संवेदनशील हो सकता है। एक कक्षा, कार्यालय, किराने की दुकान, या परिवार के सदस्यों के लिए साधारण लगता है कि एक व्यक्ति को किसी अन्य के लिए draining या दर्दनाक महसूस हो सकता है।

संवेदी मतभेद व्यवहार को प्रभावित कर सकते हैं। एक शोर कमरे को छोड़ने, हेडफ़ोन पहने, कुछ कपड़े से बचने, खाद्य पदार्थों की एक संकीर्ण सीमा खाने, या एक व्यस्त दिन के बाद शांत रहने की जरूरत इनपुट का प्रबंधन करने का प्रयास हो सकता है, न कि रुडेपन या जिद्दी के संकेत।

वयस्कों और महिलाओं में ऑटिस्टिक लक्षण

वयस्कों में ऑटिस्टिक लक्षण वर्षों तक याद किए जा सकते हैं, खासकर जब व्यक्ति ने सामाजिक नियमों की प्रतिलिपि बनाना सीखा, तो स्टिमिंग को दबाना, बातचीत को फिर से शुरू करना या उन स्थितियों से बचना जो अप्रत्याशित महसूस करते हैं। कुछ वयस्क कदम से बाहर होने की आजीवन भावना का वर्णन करते हैं, इसके बाद थकावट के कारण सेटिंग्स में असहनीय दिखाई देने की कोशिश की जाती है जिसके लिए निरंतर व्याख्या की आवश्यकता होती है।

आम वयस्क पैटर्न में सामाजिक थकान, कठिनाई पढ़ने समूह गतिशीलता, लिखित निर्देशों के लिए वरीयता, तैयारी की मजबूत आवश्यकता, संवेदी अधिभार, तीव्र ध्यान, साक्षर व्याख्या, या लंबे समय तक मास्किंग के बाद जलते शामिल हो सकते हैं। ये गुण कॉलेज, पैरेंटिंग, कैरियर में बदलाव, रिलेशन तनाव या स्वतंत्र रूप से रहने जैसे संक्रमण के दौरान अधिक दिखाई दे सकते हैं।

महिलाओं और लड़कियों में ऑटिज़्म लक्षण विशेष रूप से गलत समझा जा सकता है जब लक्षण शांत, अधिक आंतरिकीकृत या सामाजिक नकली द्वारा छिपा हुआ होते हैं। कुछ दोस्ती का निर्माण कर सकते हैं लेकिन उन्हें भ्रमित या थकावट बनाए रखने के लिए पाते हैं। कुछ लोगों के पास गहन रुचियां हो सकती हैं जो बाहर से सामाजिक रूप से स्वीकार्य दिखाई देती हैं। अन्य लोगों को एक्ज़ियस, पूर्णतावादी, संवेदनशील, शर्मीला, नाटकीय या उच्च अनुभव वाले लेबल किया जा सकता है जबकि अंतर्निहित संवेदी और सामाजिक प्रयास का अनावरण नहीं हो जाता है।

इन पैटर्नों में से कोई भी एक विशिष्ट शर्त साबित नहीं होती है। हालांकि, वे प्रश्न पूछने के लिए बेहतर भाषा देते हैं: मुझे क्या सूखा? क्या मुझे संवाद करने में मदद करता है? कौन से वातावरण मुझे बंद कर देता है? मैं साल के लिए क्या मास्किंग कर रहा हूँ?

प्रतिबिंब के लिए एक ऑटिस्टिक व्यवहार चेकलिस्ट

एक उपयोगी ऑटिस्टिक व्यवहार चेकलिस्ट का उपयोग स्कोरकार्ड की तरह नहीं किया जाना चाहिए। यह एक प्रतिबिंब मानचित्र के रूप में बेहतर काम करता है। विचार करें कि ये पैटर्न समय के साथ मौजूद हैं, एक से अधिक सेटिंग में, और क्या वे आराम, रिश्ते, स्कूल, काम या दैनिक दिनचर्या को प्रभावित करते हैं।

• मुझे अक्सर संकेत या निहित अर्थ के बजाय प्रत्यक्ष, विशिष्ट संचार की आवश्यकता होती है।
• मैं चेहरे की अभिव्यक्ति, स्वर बदलाव, सारकस्म या समूह सामाजिक संकेतों को याद कर सकता हूं।
• मुझे लगता है कि सामाजिक स्थितियों से बाहर निकला है कि दूसरों को आसानी से संभालना प्रतीत होता है।
• मैं भविष्यवाणी करने योग्य दिनचर्या, अग्रिम नोटिस, या स्पष्ट चरण-दर-चरण योजना पसंद करता हूँ।
• अचानक बदलाव मुझे बहुत बड़ा महसूस कर सकता है क्योंकि वे दूसरों के सामने दिखाई देते हैं।
• मैं ध्यान केंद्रित रुचि रखता हूँ जो गहरी ऊर्जा, आराम या विशेषज्ञता लाती है।
• मैं ध्यान या भावना को विनियमित करने के लिए आंदोलनों, ध्वनियों, वाक्यांशों या कार्यों को दोहराता हूं।
• कुछ रोशनी, ध्वनि, बनावट, गंध, या भीड़ तीव्र या विचलित महसूस करती है।
• मुझे व्यस्त, भावनात्मक या संवेदी-भारी दिनों के बाद अतिरिक्त वसूली समय की आवश्यकता हो सकती है।
• मैं तेजी से बातचीत की तुलना में स्पष्ट रूप से लिखने में अधिक संवाद करता हूं।
• मुझे बताया गया है कि मैं बहुत सीधी हूँ, बहुत शांत, बहुत तीव्र, या पढ़ने में मुश्किल है।
• मैं अक्सर सामाजिक बातचीत का विश्लेषण करता हूं, जिसके बाद वह समझ जाता है कि क्या हुआ।

यदि कई आइटम परिचित महसूस करते हैं, तो यह एक लेबल की ओर बढ़ने के बजाय उनके बगल में उदाहरण लिखने में मदद कर सकता है। आप यह ध्यान दे सकते हैं कि पैटर्न कहाँ दिखाई देता है, यह क्या आसान बनाता है, और किस तरह का समर्थन तनाव को कम करेगा। जो लोग एक संरचित प्रतिबिंब बिंदु चाहते हैं, उनके लिए AQ-style self-reflection question एक योग्य पेशेवर, विश्वसनीय शिक्षक या सहायक परिवार के सदस्य के साथ बात करने से पहले अवलोकनों को व्यवस्थित करने में मदद कर सकता है।

कक्षा में आटिज्म की विशेषताएं

कक्षा में आत्मकेंद्रित के लक्षण दोनों सीखने की ताकत और समर्थन की जरूरत शामिल हो सकते हैं। एक छात्र को एक पसंदीदा विषय में शब्दावली विकसित हो सकती है लेकिन शोर संक्रमण के साथ संघर्ष कर सकती है। एक अन्य सबक को समझ सकता है लेकिन समूह के काम, लचीला निर्देश या फ्लोरोसेंट लाइटिंग एक्स्हॉस्टिंग को ढूंढ सकता है। जब वास्तविक मुद्दे अस्पष्ट अपेक्षाओं या संवेदी अधिभार होता है तो एक तिहाई विरोध प्रदर्शन हो सकता है।

सहायक कक्षाएं आमतौर पर उम्मीदों को दृश्यमान और ठोस बनाती हैं। सहायक समायोजन में लिखित निर्देश, पूर्वानुमान योग्य दिनचर्या, शांत स्थान, परिवर्तनों से पहले अग्रिम चेतावनी, भागीदारी के विकल्प और संवेदी समर्थन का उपयोग करने की अनुमति शामिल हो सकती है। शिक्षक भी गलतफहमी को कम कर सकते हैं, जिससे कौशल को अनुपालन से अलग किया जा सकता है। जो विद्यार्थी स्पीकर को नहीं देख सकते हैं वह अभी भी सुन सकते हैं। एक छात्र जो आंदोलन की जरूरत ध्यान को विनियमित कर सकता है। एक छात्र जो कई सटीक प्रश्नों से पूछता है, वह कार्य के नियमों को समझने की कोशिश कर सकता है।

माता-पिता और शिक्षकों के लिए, लक्ष्य ऑटिस्टिक विशेषताओं को मिटाने के लिए नहीं है। लक्ष्य यह समझना है कि कौन से वातावरण छात्र को अनावश्यक शर्म के बिना सीखने, संवाद करने और पुनर्प्राप्त करने की अनुमति देता है।

Autistic Attributs का उपयोग करके एक सुरक्षित अगला कदम

सबसे उपयोगी अगले कदम जानकारी के रूप में ऑटिस्टिक विशेषताओं का इलाज करना है, न कि फैसले। पैटर्न के लिए देखो, उदाहरण लिखें, और तनाव और ताकत दोनों को नोटिस करें। यदि लक्षण काम, स्कूल, रिश्ते, सुरक्षा या मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर रहे हैं, तो एक योग्य पेशेवर के साथ बात करने पर विचार करें जो उम्र, लिंग और संचार शैलियों में आत्मकेंद्रित को समझता है।

आप भी प्रयोग कर सकते हैं कि आप क्या सीखते हैं? निर्देश स्पष्टीकरण तीव्र घटनाओं के बाद वसूली का समय बनाएँ। संवेदी ट्रिगर को कम करें जहां संभव हो। लिखित में संचार के लिए पूछो। विश्वसनीय लोगों के साथ वरीयताओं को साझा करें। भाषा चुनें जो सटीक और सम्मानजनक महसूस करती है। यदि आप उन टिप्पणियों का आयोजन शुरू करने के लिए कम दबाव वाली जगह चाहते हैं, तो एक एस्परगर के लक्षण अन्वेषण संसाधन सीमा को स्पष्ट रखने के दौरान स्वयं-विभाग का समर्थन कर सकते हैं: ऑनलाइन उपकरण प्रतिबिंब को सूचित कर सकते हैं, लेकिन वे पेशेवर सलाह या व्यापक मूल्यांकन की जगह नहीं लेते हैं।

सामान्य

आत्मकेंद्रित के 12 लक्षण क्या हैं?

वास्तव में 12 लक्षणों का कोई सार्वभौमिक सेट नहीं है, लेकिन कई प्रतिबिंब सूचियों में संचार अंतर, सामाजिक थकान, संवेदी संवेदनशीलता, दिनचर्या के लिए वरीयता, केंद्रित हितों, दोहराव आंदोलन, साक्षर व्याख्या, संक्रमण, मास्किंग, मजबूत पैटर्न मान्यता, वसूली समय की आवश्यकता और भावनात्मक विनियमन में अंतर शामिल हैं। मूल्य पैटर्न में है, संख्या नहीं।

आप कैसे बता सकते हैं कि क्या कोई हल्के ढंग से ऑटिस्टिक है?

"Mildly autistic" एक निर्दोष वाक्यांश है क्योंकि एक व्यक्ति को सामना करने के लिए भारी प्रयास का उपयोग करते हुए बाहरी रूप से स्वतंत्र लग सकता है। उपस्थिति के बजाय, संचार, संवेदी प्रसंस्करण, दिनचर्या, हितों और समर्थन की जरूरतों में लंबे समय तक चलने वाले पैटर्न की तलाश करें। एक औपचारिक आकलन उन पैटर्न को गहराई में देख सकता है।

वयस्कों में 10 ऑटिस्टिक लक्षण क्या हैं?

आम वयस्क लक्षणों में सामाजिक थकावट, अप्रत्यक्ष संकेतों, संवेदी संवेदनशीलता, मजबूत दिनचर्या, गहन हितों, शाब्दिक व्याख्या, मास्किंग, बर्नआउट, लिखित संचार के लिए वरीयता और गहन ध्यान शामिल हो सकता है। वयस्कों को व्यापक रूप से भिन्नता है, इसलिए इन्हें निश्चित प्रोफ़ाइल के बजाय संभावित संकेतों के रूप में माना जाना चाहिए।

ऑटिज़्म के लिए 7 मानदंड क्या हैं?

लोग अक्सर डीएसएम-5 संरचना को संदर्भित करने के लिए "7 मानदंड" का उपयोग करते हैं: तीन सामाजिक संचार क्षेत्र और चार प्रतिबंधित या दोहराव वाले व्यवहार क्षेत्र। सरल शब्दों में, ये सामाजिक पारस्परिकता, गैर-मौखिक संचार, संबंधों, दोहराव आंदोलन या भाषण, दिनचर्या और समानता, अत्यधिक केंद्रित हितों और संवेदी प्रतिक्रियाशीलता को कवर करते हैं।

क्या महिलाओं में ऑटिस्टिक गुण भिन्न हैं?

वे हो सकते हैं। कुछ महिलाओं और लड़कियों मुखौटा लक्षण, सामाजिक व्यवहार की प्रतिलिपि, या हितों कि दूसरों के रूप में तीव्र पहचान नहीं है। यह बाहरी से ध्यान देने के लिए कठिन लक्षण बना सकता है और सार्थक समर्थन में देरी कर सकता है।

क्या एक चेकलिस्ट मुझे बता सकता है कि मैं ऑटिस्टिक हूँ?

एक चेकलिस्ट आपको अवलोकनों को व्यवस्थित करने में मदद कर सकता है, लेकिन यह अपने आप में सवाल को हल नहीं कर सकता है। यह सबसे अच्छा प्रतिबिंब, बातचीत के लिए एक प्रारंभिक बिंदु के रूप में प्रयोग किया जाता है, और जब जरूरत हो, पेशेवर मूल्यांकन।